ค้นหาความเป็นด่างและความเป็นกรดของอาหารอย่างรวดเร็ว
ความเป็นมา : การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยอาหาร Alkaline อาหารของอาหาร Alkaline สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักหรือลดลมหายใจได้ แอพนี้ช่วยให้คุณค้นหาอาหารได้อย่างรวดเร็วเพื่อช่วยให้คุณรักษาอาหาร Alkaline ได้อย่างรวดเร็ว
ฟังก์ชั่น : แอพง่าย ๆ นี้มีดัชนีของอาหารที่พบมากที่สุด คุณสามารถค้นหาอาหารใด ๆ และค้นหาระดับ pH ได้อย่างรวดเร็ว (กรด, เป็นกลาง, Alkaline )
ตัวอย่างอาหาร Alkaline : ผลไม้และผักส่วนใหญ่, ถั่วเหลือง, เต้าหู้, ถั่ว, เมล็ดและพืชตระกูลถั่ว
ตัวอย่างอาหารที่เป็นกรด : นม, ไข่, เนื้อสัตว์, ธัญพืชส่วนใหญ่และอาหารแปรรูป
วิทยาศาสตร์ : ระดับ pH วัดว่ากรดหรือ Alkaline เป็นอย่างไร มันอยู่ในช่วงตั้งแต่ 0 (กรดโดยสิ้นเชิง) ถึง 14 ( Alkaline อย่างสมบูรณ์) เลือดของคุณเป็น Alkaline เล็กน้อยโดยมีระดับ pH ระหว่าง 7.35 และ 7.45 อาหาร Alkaline อ้างว่าช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาระดับค่า pH ในเลือด
อาหารที่คุณควรกินในอาหาร Alkaline นั้นดีสำหรับคุณเพราะมันประกอบด้วยผักและผลไม้มากมาย นอกจากนี้การหลีกเลี่ยงน้ำตาลแอลกอฮอล์และอาหารแปรรูปเป็นคำแนะนำการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
Creative Commons Attributions:
- ไอคอนผักโขมที่สร้างโดย Joyce Lin: https://thenounproject.com/term/spinach/11469/
- คุณสมบัติกราฟิกคุณสมบัติที่สร้างโดย Rick Ligthelm: https://flic.kr/p/hygvkg
อ่านเพิ่มเติม
